Здоровому образу жизни – Да!

Укрепление и сохранение здоровья — важная задача всех учреждений. Кто из нас не знает о причинах значимости этой задачи. Согласимся с мнением многих педагогов, что здоровье – это первый и самый главный фактор, необходимый для полноценного роста, развития и обучения любого ребенка. Каждому родителю хочется видеть своего ребенка сильным, бодрым, энергичным, наблюдать, как он бегает, катается на велосипеде, плавает, играет вместе со сверстниками во дворе.

В МКОУ Терновской СШ в ходе месячника профилактики вредных зависимостей у школьников «Здоровому образу жизни – Да!» проводилось много интересных и познавательных, весёлых и задорных мероприятий по пропаганде здорового образа жизни, формированию навыков ЗОЖ, гигиены и личной безопасности, по проблеме профилактики вредных привычек.

В 1 классе провели выставку рисунков «Мой любимый вид спорта». В ходе мероприятия ребята познакомились с разными видами спорта. К этому уроку дома они подготовили рисунок и рассказ на тему «Мой любимый вид спорта». Каждый ребёнок рассказал и показал, что подготовил. Затем нужно было придумать пантомиму и отгадать её, позже мы посмотрели видеофильм «Различные виды спорта». В конце спели песенку и сделали зарядку.

И было проведено интеллектуально - познавательное путешествие «Витамины я люблю и здоровым быть хочу». Мероприятие проводилось в сказочной форме, призывало соблюдать правильное питание. Было много загадок, конкурсов, ребусов. Собирали пазлы - витамины. Рассказывали, чем полезны овощи и фрукты. Ребята осознали, что здоровая пища им необходима для здоровья.

Во 2 классе были проведены мероприятия на тему здорового образа жизни. Ребята смотрели интересный видеоролик о спорте, отгадывали загадки, участвовали в викторине, проводили зарядки, а также высказывали свое мнение по данному вопросу. Данная тема оказалась очень интересной и актуальной.

Великая ценность каждого человека – здоровье. Лучшая пропаганда здорового образа жизни – это занятия физкультурой и спортом. В 3 классе прошли спортивные состязания « Весёлые старты».

Соревнования прошли под девизом «Мы за здоровый образ жизни». Программа «Весёлых стартов» была довольно насыщенной. Командам были предложены занимательные конкурсы с бегом, прыжками, эстафеты с мячами, кеглями и обручами, на развитие быстроты, ловкости, выносливости, координации движений. Спортивный задор и желание добиться победы для своей команды захватывали детей, все старались изо всех сил прийти к финишу первыми.

Все этапы «Весёлых стартов» проходили в напряженной борьбе. Ребята получили заряд бодрости и хорошее настроение. Участвуя в «Веселых стартах», дети смогли почувствовать себя большой спортивной единой семьей! Соревнования получились захватывающими и забавными, оставили массу положительных эмоций и впечатлений. Соревнования стали настоящим праздником спорта и здоровья!

В 3 классе прошел классный час по теме: «Путешествие в страну здоровья». В ходе проведения мероприятия акцентировалось внимание на здоровом образе жизни. Совершая путешествие по станциям обучающимся было предложено собрать цветок «Здоровье», каждый лепесток цветка отражал основы здоровья. В начале мероприятия был проведен расслабляющий тренинг на фоне музыкального произведения Э.Грига «Утро». Далее ребята составляли режим дня, собирали пословицы о здоровье, разгадывали анаграммы. На станции «Вредные привычки» обучающиеся посмотрели мультипликационный фильм на произведение С.Михалкова «Как медведь трубку нашёл», а на станции «Витаминка», была проведена весёлая игра «Мои вкусовые органы». Все этапы мероприятия чередовались с подвижными упражнениями, весёлыми играми, загадками, конкурсами. На завершающем этапе классного часа ребята сделали вывод о том, что самым ценным для человека является- здоровье. Мероприятие прошло интересно и познавательно. Активность обучающихся в течение всего мероприятия была высокой, психологическая атмосфера доброжелательная.

В 4 классе прошло 2 мероприятия, посвящённые здоровому образу жизни. Классный час на тему «Здоровый образ жизни». Мероприятие началось с чтения стихотворения о здоровье, ребята объяснили, что обозначает это слово. После этого вспомнили правила, которые нужно соблюдать для того чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы и каких вредных привычек следует избегать. Во время повторения правил, обсудили: режим дня, правильное питание, навыки закаливания, умения заниматься спортом и, конечно же, соблюдение правил личной гигиены. В конце урока поиграли в игру «Не заводи вредных привычек», собирали пословицы о здоровье. В завершении ребята получили памятки здорового образа жизни, которые будут служить им спутниками в их жизни.

Конкурс рисунков на тему «Мы за здоровый образ жизни!». Мероприятие открыла Кузнецова Василиса чтением стихотворения собственного сочинения «Здоровый образ жизни». Затем ребята рассказали о своих рисунках. Они назвали тему, и с какой целью была выполнена работа, что является главным в содержании каждого рисунка. После этого компетентное жюри, определили победителей конкурса, а так же распределили вторые и третьи места. В заключение Бай Серафима на фоне музыкального сопровождения показала ребятам несколько акробатических упражнений.

В 5 и 8 классах были проведены мероприятия «Мы за ЗОЖ!», в ходе которых дети поучаствовали в активной разминке на уроках физической культуры. Обучающиеся 5 класса также записали видеоролик «Советы по здоровому образу жизни».

Данные занятия помогают сформировать у обучающихся сознательное отношение к питанию и соблюдению режима дня, обучают их осмысленно относиться к еде, рассматривать ее не только как процесс удовлетворения биологических потребностей, но и как своеобразную часть культуры.

В 6 классе прошёл воспитательный час «Скажем вредным привычкам «НЕТ», здоровью «ДА».

В начале классного часа была проведено анкетирование на тему «Я забочусь о своѐм здоровье». Учащиеся очень активно обсуждали данную тему. В контексте затронули вред, который приносит нездоровое питание, в частности: употребления чипсов, газированных напитков, некоторых видов кондитерских изделий. Ребята высказывали своѐ мнение на тему: «Здоровый человек - это…». В ходе классного часа учащиеся посмотрели презентацию о последствиях курения, алкоголизма, употребления наркотических веществ, разыграли ситуации - «Умей сказать «НЕТ».

В 6 классе провели спортивно-оздоровительная игру «Путешествие по островам Здоровья и Спорта»

Во время путешествия команды ожидали маршрутные карты с указанной очередностью прохождения станций. На острове «Спортивный» ребята выполняли упражнения с мячом, со скакалкой, с обручем. Остров «Народная мудрость» встретил учеников пословицами, поговорками о спорте и здоровье. Кроссворды и загадки были предметом деятельности на острове «Загадок». На острове «Лечебный» школьники приводили карточки с названиями трав в соответствие с народными методами лечения болезней. В конце мероприятия все пришли к выводу: «Здоров будешь — все добудешь».

В 7 классе прошло внеклассное мероприятие в виде дружеской беседы на тему «Основы здорового образа жизни».

Обучающиеся внимательно слушали и активно участвовали в диалоге. Была показана презентация по правильному питанию. Ребята узнали новую точку зрения о том, что такое здоровье, усвоили составляющие здорового образа жизни и секреты правильного питания. Мероприятие проходило в непринужденной обстановке. В конце данного мероприятия была проведена физминутка. Без труда ребята выполняли задания, направленные на закрепление основных правил здорового образа жизни. Считаю, что мероприятие прошло достаточно эффективно, поставленная цель была достигнута, задачи выполнены.

9, 10 класс — устный журнал "Формула здоровья"

Проходил в форме иллюстраций на доске (презентация). Методом мозгового штурма обучающиеся попытались выяснить, связаны ли межу собой такие понятия как мудрость и здоровье. Познакомились с замечательным примером для подражания - хирургом Фёдором Григорьевичем Угловым. Он был единственный в мире практикующий хирург старше 90 лет. До 97 лет он проводил сложные операции. Ребята сделали вывод, что биография этого человека поучительная. Познакомились с «Памяткой российскому долгожителю» В заключении все вместе сделали вывод: Ум человеку даётся от природы, разум даётся обучением, мудрость приобретается самосознанием и самовоспитанием. И сегодня современные подростки ставят здоровье в число важнейших жизненных ценностей.

Через различные игровые ситуации, шуточные викторины обучающиеся 9, 10 класса учились на практике применять знания о здоровом образе жизни. В результате совместной деятельности учащиеся получили возможность развивать понимание важности бережного отношения к своему здоровью.

В рамках месячника между 6 и 7 классами был проведён спортивный час «Здравствуй футбол».

Проводимая целенаправленная работа служит эффективным средством формирования ценности здоровья и здорового образа жизни, способствующая активной и успешной социализации ребенка в школе, развивающая способность понимать свое состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены.